Notícia no detalhe
Academia da Saúde: atividades melhoram qualidade de vida dos idosos
Disposição e muita energia são os ingredientes para cerca de 150 idosos que participam das atividades oferecidas na Academia da Saúde, localizada na Pecuária. De segunda a sexta, os maiores de 60 anos participam de aulas de Pilates, Oficina da Memória, crochê, alongamento, circuito e exercícios de impacto. As atividades são realizadas nos turnos da manhã e da tarde.
— Várias atividades são feitas no local, entre elas, alongamentos, exercícios de baixo impacto e circuito. Muitos idosos relatam que antes não tinham o que fazer, agora além de ter algo para se distrair, estão cuidando da saúde. Eles afirmam que vivem bem melhor, mais dispostos, fazendo educação física semanalmente — disse a coordenadora da Academia de Saúde, Isabela Lemos.
Segundo Isabela, os documentos necessários para a inscrição são os seguintes: carteira de identidade, CPF, comprovante de residência e atestado médico.
Dona Norma Nunes Eurico, 52 anos, faz todas as atividades desde maio. “Gosto do projeto, estou mais disposta. Eu sempre tive vontade de fazer, mas não tinha tempo, agora a academia é do lado da minha casa e além de tudo gratuito, o professor tem paciência e competência para ensinar. A minha perna está mais durinha”, afirmou.
—As alunas são sempre animadas e dispostas, mostrando alto astral e com capacidade de compreensão e de amar muito grande. Elas fazem os exercícios que eu peço com muita garra e força — disse o professor de Educação Física, Ceilton Faria.
Últimas Notícias adicionadas
- 11/05/2024 17:39:35 Calçadão recebe Roda de Samba do “Dia Nacional da Mulher Sambista”
- 11/05/2024 17:13:30 Inscrições: Seminário de Combate e Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes
- 11/05/2024 15:25:13 Pediatria do Hospital Ferreira Machado celebra o Dia das Mães
- 11/05/2024 14:35:23 Abolição da Escravatura será tema de palestras na Secretaria de Igualdade Racial
- 11/05/2024 13:51:01 Abordagem eficaz com aparelho decibelímetro para combater poluição sonora
Calçadão recebe Roda de Samba do “Dia Nacional da Mulher Sambista”
1105 17h13Inscrições: Seminário de Combate e Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes
1105 15h25Pediatria do Hospital Ferreira Machado celebra o Dia das Mães
1105 14h35Abolição da Escravatura será tema de palestras na Secretaria de Igualdade Racial
1105 13h51Abordagem eficaz com aparelho decibelímetro para combater poluição sonora
Prefeitura decreta ponto facultativo na próxima segunda
2Prefeitura paga servidores nesta terça incluindo equiparação ao piso do magistério
3Link para agendamento da atualização do CadÚnico é liberado
4Campos é líder estadual no atendimento a pequenos e microempreendedores em 2024
5Aposentados e pensionistas com pagamento do Piso Nacional do Magistério garantido
6Abacaxi da Região Norte Fluminense busca reconhecimento de Indicação Geográfica