Projeto Bem Estar da Fundação de Esportes nas academias e praças

A Fundação Municipal de Esportes está desenvolvendo o projeto Bem Estar, que consiste na realização de atividades físicas. O objetivo é proporcionar qualidade de vida à população, combater o sedentarismo e diminuir o estresse.
 
O Projeto Bem Estar está sendo desenvolvido nas academias Viva Mais do Jardim São Benedito, Praça Santo Antônio e Residencial Santo Antônio e na Praça Santo Amaro.
 
Na oportunidade são oferecidas aulas gratuitas de body combat (ginástica e luta), zumba, uma dança caribenha que está fazendo grande sucesso nas academias do Brasil; mat pilates (pilates de solo) e core 360° (treinamento funcional).
 
As inscrições podem ser feitas no local das atividades com os professores, mediante a apresentação de documento de identidade, comprovante de residência, duas fotos 3 x 4 e atestado médico.
 
Horários:
 
Jardim São Benedito
Mat Pilates - terças-feiras e quintas-feiras, às 8 horas.
Zumba – terças-feiras e quintas-feiras, às 18 horas.
Body Combat – segundas-feiras e quartas-feiras, às 18h30.
 
Praça Santo Antônio
Zumba – quartas-feiras e sextas-feiras, às 18 horas.
Body Combat – terças-feiras e quintas-feiras, às 19 horas.
 
Residencial Santo Antônio
Core 360° –  segundas-feiras e quartas-feiras, às 19h30.
 
Praça Santo Amaro
Mat Pilates - quartas-feiras e sextas-feiras, às 7h30.
Core 360° – terças-feiras e quintas-feiras, às 19h30.