Sábado Ativo visa a prevenção e o fim do sedentarismo

A Superintendência dos Direitos do Idoso realizou neste sábado (15) mais uma edição do projeto Sábado Ativo e, desta vez, o projeto foi desenvolvido no distrito de Conselheiro Josino, na região norte do município. Segundo o diretor executivo da superintendência, Frank Ronnie Coutinho, o projeto visa a prevenção, informação e ação, evitando o sedentarismo e aumentando a qualidade de vida.
                     
- O objetivo do projeto é conscientizar idosos de que, devido ao processo natural do envelhecimento, é modificada apenas  a forma ou a intensidade de suas ações e não, necessariamente, ser impedido de ser manter ativo e saudável, com as orientações psicológicas; folder do evento, que também engloba fortalecimento emocional para sua autodefesa, tornando o mais independente em todos os aspectos da sua vida – explica Frank Ronnie.     
                 
Segundo o diretor executivo da superintendência, “queremos mantê-los mais independentes, ativos no seu dia a dia”, disse Frank, lembrando que o projeto visa a prevenção de doenças crônicas degenerativas, como pressão alta e diabetes, além de orientação nutricional. A próxima edição será no próximo sábado (29) no Farol de São Tomé.