Circuito mostrará às servidoras os alimentos para cada fase hormonal

Para fechar o Mês da Mulher, a Secretaria municipal de Desenvolvimento Humano e Social (SMDHS) mostrará às servidoras municipais os alimentos que favorecem o bom funcionamento do organismo em cada fase do ciclo hormonal feminino. A ação “Saúde e Empoderamento” será realizada nesta terça-feira (27), das 9h ao meio-dia, na sede da prefeitura, localizada no Centro Administrativo José Alves de Azevedo.
 
Um circuito apresentará os alimentos indicados para que as mulheres se sintam mais confortáveis em fases como as de tensão pré-menstrual, gravidez e menopausa, como explica a nutricionista responsável pela Segurança Alimentar, Danielle Quilici.

— Neste circuito, as mulheres conhecerão alimentos indicados para a reposição de nutrientes para cada fase do ciclo hormonal. Há quem tome suplementos, sem conhecer os alimentos que fazem reposição na menopausa, por exemplo. Este conhecimento faz diferença para a saúde feminina e para a autoestima — explica Danielle.

A ação faz parte do calendário especial do Mês da Mulher e busca proporcionar mudança em hábitos alimentares de mulheres. A assessora de Direitos Humanos do Desenvolvimento Humano, Esther Alferino, comenta que a intenção também é se aproximar das servidoras.

— Tivemos ações por diversos bairros da cidade para estarmos mais próximos da população. Pensamos, então, em fechar o mês com este olhar direcionado às servidoras. Estamos voltados à saúde da mulher e sabemos que elas têm também um forte poder de incentivo para a alimentação de toda a família — comentou.