Oficinas de dança gratuitas no CEDE do Jardim Carioca às segundas

O projeto Black & Cia está oferecendo oficinas de dança de vários ritmos às segundas-feiras,  às 15h, no Centro Escola do Esporte (CEDE) Lulu Beda, no Jardim Carioca. As oficinas são gratuitas e voltadas para todas as idades.    O projeto é coordenado pela psicóloga Cida Chagas e conta com a parceria da Fundação Municipal de Esportes (FME).

- Existem muitos benefícios na dança pois aumenta a frequência cardíaca, ajudando o coração a bombear mais sangue para o corpo e para os músculos, trabalha a autoestima, a sensualidade,  o ritmo, a flexibilidade, a agilidade e a coordenação motora. Os benefícios vão muito além do bem-estar físico. São muitos os medos, os preconceitos, os tabus derrubados através dos movimentos, expressão e interação além de melhorar a autoestima – explica a coordenadora do projeto.

Entre os estilos oferecidos, estão Stiletto, com o professor Ruan Soares; Hip hop com Matheus Carther; Swag com Luiz Fernando; e Axé funk com a professora Julia Soares. “As inscrições estão abertas e são gratuitas. As oficinas acontecem todas as segundas-feiras, às 15h, no Cede do Jardim Carioca.

Kids - Também estão abertas as inscrições para o Black & Cia Kids, voltado para crianças de 5 a 12 anos. “Através do lúdico, da interação entre elas, podemos incentivar autoestima, potencializar cada pequenino nas suas habilidades desconhecidas até mesmo pelos pais”, informa Cida, ressaltando que  a proposta também visa incentivar o empoderamento infantil.