Workshop de saúde mental dos profissionais da Educação começa nesta quinta-feira

O workshop de saúde mental realizado pela Secretaria de Educação, Ciência e Tecnologia (Seduct), por meio do Programa Saúde na Escola (PSE), continua inscrevendo para novas turmas, que terão início nesta quinta-feira (5). O link da inscrição está disponível na Bio do Instagram do PSE @psecamposrj ou também pode ser acessado (AQUI). 

Trata-se do projeto “Quando quem ama se cuida”, voltado à promoção de saúde mental dos profissionais da rede municipal. As aulas acontecem de forma virtual. Serão três encontros virtuais, de 2 horas cada, uma vez por semana, sempre das 9h às 11h ou das 15h às 17h. Os próximos encontros acontecerão em 12 e 19 de maio.

O workshop dá direito a certificado de 6h de participação, de acordo com o secretário de Educação, Marcelo Feres. “O objetivo é colaborar para a construção de sujeitos sociais que assumam o protagonismo de sua saúde e de suas vidas, por meio da articulação entre a Educação e a Saúde”, afirmou Marcelo.

De acordo com a assessora técnica da Seduct, Catia Mello, o projeto é desenvolvido pelas psicólogas do PSE, Silvia Nascimento e Pâmela Nogueira. “Esse é um desafio que atinge todo o território nacional e, particularmente, o nosso município, onde houve aumento no acesso às redes de saúde mental durante a pandemia. Por isso, as ações propostas pela Psicologia do PSE contemplam a promoção de Saúde, na perspectiva psicológica de caráter preventivo”, explicou.

Segundo Silvia, o contexto da pandemia trouxe a urgência para algumas reflexões. “Falamos sobre a Fome Emocional com a nutricionista Viviane Barreto; sobre a Comunicação Eficaz com a fonoaudióloga Isabela Brant, e finalizamos com a fisioterapeuta Danieli Nascimento, trazendo exercícios de alongamento necessários no home office e estratégias para manter o autocuidado. O objetivo era instrumentalizar os participantes quanto às diferentes formas de buscar saúde com atenção plena. Durante os encontros foram realizados exercícios de respiração e exercícios de gratidão que comprovadamente não possuem contraindicação e fortalecem o sistema imunológico”, comentou.