Alunos recuperam movimentos com a hidroginástica

Vários alunos de hidroginástica da Fundação Municipal de Esportes (FME) recuperaram os movimentos perdidos em conseqüência de doenças, como acidente vascular cerebral (AVC). Um deles é o ex-jogador de futebol do Americano, José Henrique Bernardo, 66 anos, eneacampeão pelo clube.
   
- Para mim é uma alegria ver a recuperação das pessoas. Zé Henrique chegou de cadeira de rodas e de andador. Hoje ele anda sozinho. Temos alunos que chegaram de muleta ou de bengala e também não as usam mais - comemora o professor José de Educação Física, José Marcos Gomes.
   
O professor ressalta os benefícios da hidroginástica: ativa a circulação sangüínea, tonifica e fortaleça a musculatura e melhora a capacidade cardiorespiratória. “A água tem o poder de massagear a musculatura e as articulações, Á água traz alegria e prazer, ajuda na socialização das pessoas, na interação entre professor e aluno e na recuperação de acidentados e de pessoas que tiveram AVC”, destaca o professor.
   
Segundo José Marcos, a hidroginástica é indicada para qualquer idade, desde que a pessoa tenha condições de entrar na água.  Ele explica que pessoas que têm artrose, artrite e bico de papagaio devem praticar a atividade em piscina aquecida. “A hidroginástica era o que eu precisava para voltar a andar. Com três a quatro aulas, comecei a andar. O professor José Marcos me ensinou muito e me colocou para andar”, conta.
   
Cerca de três mil pessoas praticam atividades esportivas na sede da Fundação Municipal de Esportes (FME). “São desde crianças de sete anos até a terceira idade”, enfatiza o presidente da FME, Magno Prisco.