Projeto Bem Viver melhora a qualidade de vida dos idosos

O  Mês do Idoso está recheado de atrações  para a terceira idade, dentro da programação prevista para os núcleos da terceira idade nas localidade de Conselheiro Josino, Travessão, Morro do Coco, Farol de São Tomé e no Parque Tamandaré. Destaque para o show com Adelma Rodrigues que vai ser realizado no próximo dia 29 em Travessão.

Neste sábado (24),  o projeto “ Bem Viver”, atraiu cerca de 60 idosos no período da manhã no Jardim São Benedito onde eles praticaram atividades esportivas como aulas de ioga, tai chi chuan, tae kwon do, alongamento e relaxamento. As aulas foram ministradas pelo diretor do Departamento do Idoso, Edivaldo Azevedo,  pelo mestre  Hay Q Goy e professores de educação física.

A aposentada Francisca Veríssimo Batista, 70 anos, que faz atividades esportivas há 2 anos falou da importância do projeto. “ Esse projeto me faz muito bem, me sinto , leve e com a auto estima elevada, melhorando a qualidade de vida e afastando as doenças”, falou Francisca.