“Tardezinha da Saúde” movimenta o Clube da Terceira Idade em prol da vida

Idosos que frequentam o Clube da Terceira Idade, no Parque Tamandaré, participaram nesta quinta-feira (11) do “Tardezinha da Saúde”, um momento onde o cuidado com a saúde mental e a valorização da vida foram amplamente discutidos. O evento, promovido pela Subsecretaria de Promoção e Defesa dos Direitos da Pessoa Idosa, faz parte das atividades relacionadas ao “Setembro Amarelo”, mês de prevenção ao suicídio.

A subsecretária Rosilane Tavares, falou da importância do tema. “Hoje, as pessoas estão vivendo no automático e deixando de lado alguns cuidados. Existem movimentos que precisam ser resgatados, movimentos estes que podem salvar vidas, como um abraço, um sorriso, perguntar ao outro se está tudo bem. São pequenas atitudes que precisam ser resgatadas. Aqui, na Policlínica da Terceira Idade, nós cuidamos do corpo, mas também da saúde mental, com palestras e dinâmicas que fazem a diferença na vida dos nossos idosos”

A psicóloga Feliciana Faria falou aos idosos sobre o tema “Quebrando o Silêncio”. 

“Estamos no Setembro Amarelo falando sobre a importância do autocuidado. É preciso debater esse tema tão importante, que é a luta pela vida, para quebrar o silêncio, até porque a depressão, a ansiedade e muitos outros transtornos têm elevado as estatísticas de casos de suicídio. É importante conversar, dialogar, buscar ajuda, quebrar esse silêncio, não ter vergonha de dizer que precisa de ajuda, que está em sofrimento emocional, até porque nós somos humanos, nós temos limites e é muito importante conversar sobre isso. Quando estamos com um problema físico, procuramos um médico; mas quando a gente está sofrendo emocionalmente, ainda temos dificuldade de conversar e buscar ajuda. É preciso conscientizar as pessoas de que isso salva vidas, terapia salva vidas, conversar, dialogar salvar vidas”, comentou.

Além das palestras e teatro, a “Tardezinha da Saúde” ofereceu aos idosos serviços de massoterapia, aferição de pressão arterial e glicose. A programação do “Setembro Amarelo” segue no dia 16, às 15h, no Centro Dia, com a palestra “Quebrando o silêncio”, com a psicóloga Feliciana Faria. Também serão oferecidos serviços de aferição de pressão arterial e glicemia, dinâmicas e massoterapia. O Centro Dia do Idoso fica localizado na Travessa Santo Elias, no Jardim Carioca.